王新凯

 

话说,(尬造的)女生节都过去了,你追到女朋友了吗?

什么?竟然追到了?

 

追到又怎样,追到了你能守得住吗?

肚子痛——多喝热水

感冒了——多喝热水

胃不舒服——多喝热水

大姨妈来了——多喝热水

……

简直是

面对耿直boy们的这波操作,科学家们估计也是看不下去了。

上周,《美国国家科学院院刊》(PNAS)发表了一篇有趣的研究[1],来自美国科罗拉多大学波德分校(University of Colorado Boulder)和以色列海法大学(university of haifa)的研究人员发现:

 

牵手,能够让正在经历疼痛的伴侣,疼痛感减低一半!

研究论文第一作者,认知与情感神经科学实验室的Pavel Goldstein博士表示,自己是在女儿出生的时候,开始思考这个问题的。

当时他紧紧握住正在分娩的妻子的手,而这个举动似乎明显减轻了妻子的痛苦。

要知道,科学家们不光只是好奇宝宝,还都是打破砂锅问到底的学霸。。。

“触摸对方真的可以帮助减轻对方的痛苦吗?如果是真的话,科学的解释是什么?”

“我要在实验里对此做个测试。”

于是,Goldstein和他的同事在校园里张贴海报,招募了22对亲密伴侣(都是异性的)。这些伴侣年龄在23岁至32岁之间,而且至少在一起了一年以上。

测试一开始,研究人员先把这些伴侣分成几组,比如要求伴侣坐在一起并手牵着手、伴侣坐在一起但不触摸对方,以及把伴侣拆开不让他们坐在一起。

  奇点糕脑补的测试画面,牵手组(左)和不牵手组(隔壁小黑屋)

然后,研究人员对其中的女性受试者进行多次疼痛刺激(为了减少性别差异的影响,只有菇凉们被选为经历疼痛的角色,在此之前并对受试者进行了痛觉校准)。

每次测试都要求受试者使用数字疼痛量表(NPS),对疼痛强度进行评分。同时,测试过程中通过脑电图头盔(EEG)记录双方的大脑神经活动。以往研究表明,阿尔法脑波与疼痛感觉有关[2],因此研究人员专注于分析双方阿尔法频段(8-12Hz)的脑波耦合情况。

测试结果显示,那些有伴侣牵手触摸呵护的受试者,其疼痛评分显著低于那些无伴侣牵手触摸的受试者。也就是说,在经历疼痛时,伴侣之间的亲密接触,能够显著缓解她的疼痛感觉。

脑电图分析则显示,伴侣接触的镇痛作用,与伴侣之间的脑波实时耦合情况密切相关。

 不同受试者的脑-脑耦合情况

研究人员发现,当疼痛发生时,伴侣之间的脑波耦合会减弱,伴侣之间原来的心率和呼吸同步也会消失。而如果此时,他能够紧紧握住她的双手,那么他们之间的脑波偶合数量就会大幅增加。而伴侣之间的脑电波越同步,疼痛感就越减弱。

Goldstein表示:“疼痛似乎完全打断了夫妻之间的这种大脑同步,而亲密接触又将其带回。”更重要的是,研究人员还发现,脑波同步的镇痛效果强度,和亲密接触那一方的感情投入程度有关。

没想到还是个考验真心的测试。。。

听起来感觉好神奇啊,但是脑波同步怎么就能减轻疼痛呢?对此,研究人员还是很努力给出了科学的解释。

在疼痛情况下,伴侣之间的亲密接触,建立了伴侣之间的脑-脑耦合,触觉、视觉和痛觉传入信息,综合影响了脑波变化。接触增加了疼痛者的被理解感受,并反过来激活了脑部的奖赏回路(reward circuitry),从而产生了镇痛效果。

还有一种解释,是说亲密触摸引起的脑波同步,使得伴侣之间表现出类似的生理激活,共享喜怒哀乐。也就是心理学上说的共情(Empathy)。亲密接触产生的共情,模糊了自我与他人之间的界限。难道说自己的疼痛被瓜分转移了?

Goldstein也强调,需要更多的研究来进一步解释背后的详细机制。不过这项研究已经证明了亲密接触过程中的脑-脑耦合在阵痛方面发挥着关键作用,并且揭示了疼痛感知的生物学、心理学和社会因素之间存在的动态相互作用。

“如果你对伴侣的痛苦表示同情,但是如果没有发生触碰,那么同情的效果可能不大。”Goldstein如是说[3]。

其实,奇点糕隐约感觉到,亲密触碰女朋友或媳妇应该不止有阵痛作用,一定还有着更加强大的免跪键盘功能,不信大家回家试试以下这些操作(别再提多喝热水了,真的):

(别理解错了,说的是要你成为大白)

看见没,只要有付出,还有可能收到意想不到的回报的

 

参考资料(文中部分图片来源于网络,如有侵权请后台联系处理):

[1]Goldstein P, Weissman-Fogel I, Dumas G, et al. Brain-to-brain coupling during handholding is associated with pain reduction[J]. Proceedings of the National Academy of Sciences, 2018: 201703643.

[2]Motoyama Y, Ogata K, Hoka S, Tobimatsu S (2017) Frequency-dependent changes in sensorimotor and pain affective systems induced by empathy for pain. J Pain Res 10: 1317–1326. 

[3]https://www.sciencedaily.com/releases/2018/03/180301094822.htm

 

 

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